6 de outubro de 2024-
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Alimentos fermentados, como iogurte, kefir, kimchi e chucrute, estão sendo cada vez mais valorizados por suas propriedades nutricionais e seu papel na promoção da saúde. Em 2024, novos estudos destacam o aumento de…
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Em 2024, a alimentação anti-inflamatória continua a ganhar força entre aqueles que buscam não apenas o controle de peso, mas também uma melhora significativa na saúde geral. Essa abordagem alimentar, que prioriza alimentos…
O Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, ou HIIT, continua a ser destaque nas academias em 2024, apoiado por novos estudos que comprovam sua eficácia superior na queima de gordura, em comparação aos exercícios…
O mercado de suplementos ganhou um novo aliado em 2024: um suplemento à base de plantas, que promete acelerar a queima de gordura de forma natural e sem efeitos colaterais significativos. Este produto…
A dieta baseada em plantas ganhou popularidade nos últimos anos, e novas pesquisas confirmam seu impacto positivo tanto na perda de peso quanto na prevenção de doenças crônicas. Em 2024, essa abordagem alimentar…
O jejum intermitente (JI) continua a ser uma das estratégias alimentares mais populares e pesquisadas em 2024, e novos estudos vêm reforçando sua eficácia em diversos aspectos da saúde. Embora tenha sido inicialmente…
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A doença de Parkinson, uma condição neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas no mundo, pode estar prestes a ter um novo tratamento revolucionário. Um medicamento experimental mostrou resultados promissores ao desacelerar, ou em…
Oi! Eu sou a Gabriela Santos e quero compartilhar como o Corpoflex mudou minha vida. Sempre lutei contra o peso e a baixa autoestima, até que comecei a seguir as dicas do blog. Com orientações sobre alimentação, exercícios e saúde mental, vi minha saúde e meu corpo se transformarem. Hoje, estou em excelente forma física e mental, graças à disciplina e ao suporte do Corpoflex. Se eu consegui, você também pode!
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