8 de outubro de 2024-
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A eleição presidencial de 2024 nos Estados Unidos promete ser um dos eventos políticos mais impactantes para o futuro da saúde pública no país. Nos últimos anos, o sistema de saúde americano tem…
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Com o avanço da pandemia da COVID-19, novas variantes do vírus SARS-CoV-2 continuam a surgir, e a mais recente, identificada como KP.3.1.1, está chamando a atenção da comunidade científica global. Esta nova cepa…
As substâncias per- e polifluoroalquil (PFAS), popularmente conhecidas como substâncias “eternas” devido à sua longa persistência no meio ambiente e no corpo humano, são amplamente utilizadas em produtos de uso cotidiano. Essas substâncias…
A alimentação infantil tem sido motivo de preocupação para especialistas em nutrição há décadas, mas um novo estudo trouxe à tona um dado alarmante: crianças pequenas estão consumindo quase metade de suas calorias…
As doenças hepáticas gordurosas, como a Esteatose Hepática Não Alcoólica (EHNA), têm se tornado um problema de saúde pública crescente, particularmente em países onde a obesidade e o sedentarismo prevalecem. A EHNA ocorre…
O exercício físico regular, especialmente atividades cardiovasculares, continua a ser apontado como um dos principais fatores para a longevidade e qualidade de vida em 2024. Novos estudos reforçam que a prática de exercícios…
Em 2024, novas pesquisas continuam a destacar a importância do sono de qualidade para a saúde mental, enfatizando seu papel na prevenção de distúrbios como depressão e ansiedade. O sono adequado é reconhecido…
Alimentos fermentados, como iogurte, kefir, kimchi e chucrute, estão sendo cada vez mais valorizados por suas propriedades nutricionais e seu papel na promoção da saúde. Em 2024, novos estudos destacam o aumento de…
Em 2024, a alimentação anti-inflamatória continua a ganhar força entre aqueles que buscam não apenas o controle de peso, mas também uma melhora significativa na saúde geral. Essa abordagem alimentar, que prioriza alimentos…
O Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, ou HIIT, continua a ser destaque nas academias em 2024, apoiado por novos estudos que comprovam sua eficácia superior na queima de gordura, em comparação aos exercícios…
Oi! Eu sou a Gabriela Santos e quero compartilhar como o Corpoflex mudou minha vida. Sempre lutei contra o peso e a baixa autoestima, até que comecei a seguir as dicas do blog. Com orientações sobre alimentação, exercícios e saúde mental, vi minha saúde e meu corpo se transformarem. Hoje, estou em excelente forma física e mental, graças à disciplina e ao suporte do Corpoflex. Se eu consegui, você também pode!
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